QUOTE(MIOSA @ Oct 21 2010, 08:09 AM)
neata fetele,
numele meu este gabriela ca aveti si voi dreptate cu nick nameuriile astea nu prea stim cum ne cheama
anku despre insomnii eu am ramas defecta de pe timpul facultatii........cand sunt sesiuniile eu am si acum insomnii
obisnuita 5 ani sa invat noaptea am ramas " defecta " si acum dupa 5 ani de cand am terminat facultatea
eu mai beau lapte cald seara si cel mai bine este sa manaci ceapa seara pentru ca te ajuta sa dormi
pup si o zi buna
beau in fiecare seara lapte cald cu miere adusa din Ro....inca miere de tei...
beau si ceai de tei....
sunt multiple motive....
pot fi de ordin de psihologic sau medical....
mai rau este ac eu ma regasesc cam in mai toate...inclusiv in unel4e nopti dureri de muschi la burta...
asta ar tb sa tratez...motivul....
stress,nemultumire,sforaitul lui Mishu,trezirile lui Darius,invatatul si ramasul cu gandul la formele verbelor in lb germana...frica,grija ptr ceilalti...
stie dumnezeu...mie nu mi-a fost frica niciodata...am dormit eu in camp,fara gard cu caii al geam...in casa noua...cu usa descuiata
si acum>???a inceput sa-mi fie frica..
deci definitiv ceva este altfel in viata mea psihologica...
mai citisem ca bolile endocriine suntr iara o cauza,bolile de stomac,tranzitul lent,aciditatea sucului gastric din stomac...adica dc mananci portocale seara ...zau ca nu stiu cum este...in ceapa cred ac e cam acelasi lucru...
obosita si ca vreau sa ma pun sunt...dar nu pot dormi....
chiar si anumite zgomote puternice care le auzi ziua iar acnd creierul se linisteste potr a pune totul in ordine...le reda innapoi ...
o grmada de tb....unele banale ,altele logice...altele uimitoare....
bineinteles fara dulciuri seara...
mai scria ca si dc luam medicamente se schimba somnul...
ma gandesc sa mnu fie antibioticul ce-l iau acum....
hmmmmm....
dar azi noapte am dormit...peste 5 ore neintrerupta!!!
tot obosita ma simt...deja si tenul arata altfel...
nu-mi vine iar perioada...ce aiurea ma simt....
ahhhhhhhhhhhhh...chiar si intarzierea perioadei zice ac este un motiv...